La Pluma del Coach

Salida Atlético Nacional con MC

Salida Atlético Nacional con MC

By on Jul 28, 2016 in Destacadas, La Pluma del Coach, Sesiones Virtuales |

Tener clara la manera en que pretendes que tu equipo juegue, será fundamental para que puedas transmitirlo durante los entrenamientos y en consecuencia trasladarlo a cada partido que tu equipo enfrente. Atlético Nacional mostró durante la final de la copa libertadores una idea clara de la forma en que se iban a realizar las salidas, los defensores (Generalmente los centrales) tendrían paciencia para así fijar a los Delanteros Centros rivales, de tal forma que liberaran a su espalda al Medio Centro. Una vez que esto sucediera, jugarían a espalda de la primer línea de presión rival donde el MC se encontraría con libertad. Aquí les dejamos el video-análisis....

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Hidratación en el futbol

Hidratación en el futbol

By on Jul 22, 2016 in La Pluma del Coach |

La hidratación en el futbol es parte fundamental para el desempeño y rendimiento óptimo de los futbolistas. Importante recordar que en muchas ocasiones tomamos agua hasta que tenemos sed, siendo este uno de los principales errores que se comenten dentro del deporte ya que este es el mecanismo de alarma ante la deshidratación. Aquí les dejamos una info-grafía sobre una adecuada hidratación previo, durante y posterior a un partido de futbol.   ¡Haz que las cosas sucedan! Twitter: @charlatecnicaid...

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